ทัศนคติ

เอาชนะความกลัวด้วยการค่อย ๆ ดันเพดานของเราเอง

เอาชนะความกลัวด้วยการค่อย ๆ ดันเพดานของเราเอง

เอาชนะความกลัวด้วยการค่อย ๆ ดันเพดานของเราเอง

 

หลายครั้งเราไม่อนุญาตให้ตนเองคิดนอกกรอบ ลองสิ่งใหม่ หรือผลักเพดานของเราขึ้นไปเพราะความคิดที่ว่า เราทำไม่ได้หรอก เราจะถูกตัดสินแน่ แต่การทดลองของอับเบิร์ต แบนดูราพิสูจน์ให้เราเห็นว่า หากเรามีแรงบันดาลใจและตระหนักถึงความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปทีละขั้น มันจะทำให้เรากล้าทำสิ่งที่ไม่นึกว่าจะทำได้ David Kelly เล่าถึงการทดลองนี้ไว้ใน Ted Talk ที่ชื่อ “จงเชื่อมั่นในความคิดสร้างสรรค์ของคุณ” หรือ “How to build your creative confidence”

 

ความคิดสร้างสรรค์นั้นมาจากจินตนาการและความเชื่อที่ว่าเราสามารถผลักเพดานข้อจำกัดที่มีออกไปได้ โดยการนึกภาพถึงสิ่งที่เราต้องการให้เกิด ไม่ว่าเรื่องนั้นจะดูเป็นไปได้หรือไม่ก็ตาม ครั้งหนึ่งในโรงเรียนประถมแห่งหนึ่ง คุณครูสั่งให้นักเรียนทุกคนปั้นดินน้ำมันเป็นลักษณะต่าง ๆ นักเรียนแต่ละคนใช้จินตนาการและความสามารถที่มีทำลายข้อจำกัดที่ว่าดินน้ำมันนั้นเป็นแค่ดินน้ำมัน พวกเขาสรรค์สร้างผลงานการประดิษฐ์ออกมาเป็นสิ่งต่าง ๆ แต่หลายครั้งกระบวนการการเรียนรู้ถูกทำให้หยุดลง เมื่อมีคนมีคนมาทักว่างานประดิษฐ์ของคุณนั้นดูไม่ดีเอาเสียเลย หรือ ใครจะไปดูออกว่าคุณกำลังปั้นอะไร

 

กระบวนการจำกัดความคิดนี้ทำให้การสร้างสรรค์ผลงานหยุดชะงักด้วยความคิดที่ว่า ความสามารถของเรานั้นยังไม่ดีพอ ที่สำคัญคือมันสร้างความกลัวในการลงมือทำโครงการหรือสิ่งประดิษฐ์ใหม่ เพราะเรามักจะนึกถึงความล้มเหลวที่เคยเกิด และเริ่มบอกกับตัวเองว่าเราทำเรื่องแบบนี้ไม่ได้ดี หยุดพยายามจะดีกว่า จะได้ไม่ต้องถูกวิพากวิจารณ์

 

ลองนึกถึงคลาสเรียนที่สอนเรื่องความคิดสร้างสรรค์ หรือที่ดูง่ายกว่านั้น ลองบอกให้คนทำงานตำแหน่งผู้บริหารทำงานครีเอทีฟสักชิ้น หลายครั้งเรามักได้คำตอบโดยทันทีจากพวกเขาว่า เขาทำงานที่ต้องใช้ไอเดียบรรเจิดไม่ได้หรอก เขาถนัดงานที่ใช้ความคิดและตรรกะมากกว่า แต่สิ่งที่พวกเขาเหล่านั้นไม่รู้ คือหากเขาลองลงมือและอดทนทำไปตามขั้นตอนต่าง ๆ เขาอาจสร้างสรรค์ผลงานที่น่าชื่นชม และตะลึงกับความสามารถที่ไม่คิดว่าเขามีอยู่ก็เป็นได้

 

เมื่อไหร่ก็ตามที่เรากลัวว่าจะถูกตัดสิน นั่นทำให้เราหยุดกระบวนการการลงมือทำ

 

อัลเบิร์ต แบนดูรา นักจิตวิทยาที่ทำงานศึกษาและบำบัดความกลัวดูแลผู้ใช้บริการที่กลัวงูด้วยวิธีดันเพดานข้อจำกัดขึ้นไปเรื่อย ๆ และผลลัพธ์ก็ออกมาน่าทึ่งทีเดียว เขาให้ผู้ใช้บริการบำบัดที่กลัวงูเข้ามาในห้องพูดคุย แล้วแจ้งผู้ถูกบำบัดว่าในห้องข้าง ๆ มีงูอยู่ เขาค่อย ๆ ผลักข้อจำกัดทางความกลัวขึ้นไปทีละน้อย โดยเริ่มจากการให้มองงูผ่านกระจก พาผู้บำบัดมายืนที่ประตูห้อง ค่อย ๆ ให้เข้าไปในห้องโดยที่ประตูยังเปิดค้างอยู่ สวมถุงมือหนังและค่อย ๆ สัมผัส จนสุดท้ายผู้ถูกบำบัดก็สามารถเอาชนะความกลัวในใจได้

 

แบนดูราเรียกกระบวนการนี้ว่า “ความชำนาญผ่านการชี้นำ” เมื่อใครสักคนรู้สึกว่าเขาทำอะไรสำเร็จ แม้จะในขั้นตอนเล็ก ๆ แต่นั่นสามารถทำให้เค้าพยายามนานขึ้น เพราะความเชื่อที่ว่าเขาอาจจะทำได้ มีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเผชิญหน้ากับความล้มเหลว ความเชื่อมั่นนั้นมาจากการรับรู้ความสามารถของตนเอง และความรู้สึกว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้

 

เมื่อเรามีความเชื่อมั่น เราจะเริ่มลงมือทำสิ่งใหม่ ๆ ขยับเพดานให้ตนเองไปทีละนิด และมีการตัดสินใจที่ดีขึ้นได้ ทุกคนมีความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในตนเองอยู่แล้ว หากเราได้ลงมือทำบางอย่างเพื่อรับรู้ความสามารถของตัวเอง เราอาจไปได้ไกลกว่าที่คาดไว้ก็เป็นได้

 

ลงทุนศาสตร์ – Investerest

ติดตามบทความดีดีกดที่นี่เลย FACEBOOK , OFFICIAL LINE และ WEBSITE

 

พิเศษ! เข้ากลุ่มเรียนหุ้นออนไลน์ฟรีกับลงทุนศาสตร์แบบไม่มีเงื่อนไขได้ที่ : เรียนหุ้นฟรีกับลงทุนศาสตร์

 

อัพเดทล่าสุดเมื่อ :

เกี่ยวกับผู้เขียน

ลงทุนศาสตร์

ผมเขียนบทความเกี่ยวกับการลงทุนตั้งแต่เบื้องต้น เหมาะสำหรับผู้ลงทุนหรือผู้ที่มีความสนใจที่จะลงทุนที่รักหรือมีทีท่าว่าจะรักในศาสตร์ของการลงทุนเหมือนกัน