Work-life balance ทำอย่างไรให้เวิร์ค | ลงทุนศาสตร์ Investerest.co

Work-life balance ทำอย่างไรให้เวิร์ค

เรามักได้ยินคำว่าสมดุลระหว่างงานกับชีวิต ถูกพูดถึงขึ้นอย่างหนาหูในช่วงหลังมานี้ แต่ความสมดุลนี้ จะเกิดขึ้นได้มันไม่ได้มาจากการ รอผู้บริหารที่ให้ความสำคัญและมีวิสัยทัศน์กับเรื่องนี้มาเปลี่ยนแปลงแนวทางการทำงานในองค์กร เราไม่ได้ต้องลาออกจากงานไปตามหาความหมายของชีวิตและพยายามสร้างสมดุลใหม่ แต่มันต้องเริ่มจากตัวเราเองที่จะให้ความสำคัญในส่วนของชีวิต สร้างขอบเขต เพื่อไม่ให้มาเสียใจทีหลัง Nigel March เล่าให้เราฟังใน Ted Talk ที่ชื่อ “ชีวิตและงาน ทำยังไงให้เวิร์ค” หรือ “How to make work-life balance work” ว่าทำอย่างไรเราถึงจะมีสมดุลชีวิตที่ดีได้

หากเราจะเริ่มนึกถึงการสร้างความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนอื่น มันอาจต้องเริ่มจากการตั้งคำถามว่า ชีวิตที่เรามีอยู่ในปัจจุบันนี้ เราพอใจกับมันมากแค่ไหน การตอบคำถามง่าย ๆ นี้อาจจะทำให้พบว่าเรามองข้ามหลายแง่มุมของชีวิตไป เพียงเพื่อเพราะจะทำงานและหวังให้วันหนึ่งเรามีชีวิตที่เราอยากใช้ ไม่ได้มีเวลาให้กับครอบครัว ไม่ได้ดูแลเอาใจใส่คนใกล้ตัว ไม่ได้รักษาสุขภาพ และละเลยงานอดิเรกที่เราปล่อยมือจากมันมานานแล้ว

ไนเจลเองก็เคยทำงานอย่างหักโหมเพื่อบริษัท ใช้ชีวิตสุดในทุกด้านไม่ว่าจะเป็นการทำงานหนัก เที่ยวดื่มหนัก สังสรรค์และเข้าสังคม ละเลยชีวิตครอบครัว แต่หลังจากนั้นเขาก็ตัดสินใจว่าจะลองเปลี่ยนชีวิตใหม่ โดยการลองลาออกมาอยู่บ้าน เพื่อหาความหมายของความสมดุลระหว่างชีวิตให้เจอ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อเขาลาออกมาแล้ว การให้เวลากับส่วนอื่นของชีวิตที่ไม่ใช่งานทำได้ง่ายขึ้นมาก แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่างานเป็นที่มาของเงิน และเมื่อเราไม่ทำงาน เราก็ไม่มีเงิน

ดังนั้นไนเจลจึงกลับเข้าทำงานในองค์กรอีกครั้ง เมื่อพบว่าวิธีแรกในการลาออกของเขามันไม่เวิร์ค ตลอดระยะเวลาเจ็ดปีที่เขากลับไปทำงาน เขาเริ่มเขียนบันทึกเรื่องราวความคิดเขาเกี่ยวกับเรื่องความสมดุลระหว่างชีวิตกับงาน สิ่งแรกที่เขาพบคือ ถึงแม้เรื่องความสมดุลของชีวิตจะถูกพูดถึงมากขึ้น แต่มันไม่ถูกแก้ไขปัญหาไปที่ต้นตอของมัน บริษัทมากมายเริ่มออกนโยบายเช่น ใส่กางเกงยีนส์ได้ในวันศุกร์ ปรับนโยบายให้เวลาทำงานยืดหยุ่นมากขึ้น หรือการอนุญาตให้พ่อลาคลอดได้ มาตรการเหล่านี้ไม่ได้เอื้อให้เกิดการแก้ปัญหาอย่างแท้จริง

สิ่งที่เราควรจะทำคือหันมายอมรับความจริงก่อนว่ามีคนมากมายในสังคมที่ต้องทนทำงานที่ไม่อยากทำอย่างหนัก เพื่อจะได้เงินมาเพื่อซื้อของที่ไม่ต้องการ และสร้างภาพพจน์ให้กับคนที่ไม่ชอบ รัฐบาลและองค์กรต่าง ๆ ก็ไม่ได้มองว่าเป็นความรับผิดชอบของเขาในการแก้ไขปัญหา ถึงแม้ผู้นำขององค์กรจะดีสักแค่ไหนแต่ระบบที่ถูกออกแบบขึ้นมาก็ไม่ได้เอื้อให้คนทำงานมีชีวิตที่ดีได้ มันเป็นระบบที่ถูกสร้างมาด้วยวิธีคิดของกำไรและขาดทุนเท่านั้น

วิธีจะเริ่มสร้างสมดุลชีวิตที่ดีคือต้องยอมรับความจริงว่าเราไม่สามารถทำทุกสิ่งทุกอย่างได้ภายในวันเดียว ไม่ตกหลุมพรางว่าเราจะเริ่มใช้ชีวิต ณ วันที่เริ่มเกษียณ เพราะนั่นอาจหมายรวมถึง การได้ใช้ชีวิตในวันที่ภรรยาขอหย่า สุขภาพย่ำแย่ ไม่มีเพื่อน หรือไม่มีความสนใจในเรื่องอื่น ๆ หลงเหลืออยู่เลย

ดังนั้นการสร้างสมดุลที่ดีขึ้นอาจไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนแปลงอะไรใหญ่ ๆ ฉับพลัน แต่มันคือการลงทุนด้วยเวลาต่อเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราคิดว่าเหมาะสม เพื่อเปลี่ยนคุณภาพความสัมพันธ์และคุณภาพชีวิต ยิ่งไปกว่านั้น ถ้ามีคนทำสิ่งนี้มากพอ เราจะเปลี่ยนคุณค่าของสังคม เปลี่ยนคำนิยามของคำว่าความสำเร็จ และมีชีวิตที่มีคุณภาพ