เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายชีวิตอย่างเหมาะสมและผลักดันตัวเองไปสู่ความสำเร็จ
ความสำเร็จในชีวิตเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ ต่างคนต่างตั้งเป้าหมายเพื่อไปให้ถึงสิ่งที่มุ่งหวัง การวางความตั้งใจไว้ในทิศทางที่เหมาะสมจะมีส่วนช่วยให้ผู้คนสำเร็จตามความต้องการได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ในครั้งนี้ ลงทุนศาสตร์ขอพาท่านผู้อ่านไปสำรวจเคล็ดลับการตั้งเป้าหมายชีวิตอย่างเหมาะสม และผลักดันตนเองไปสู่ความสำเร็จ ตามคำแนะนำของ Ayelet Fishbach ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมการตลาดและจิตวิทยาสังคม ที่ได้ทำงานวิจัยเกี่ยวกับแรงจูงใจของมนุษย์จนได้รับรางวัลอย่างต่อเนื่อง ดังต่อไปนี้ [1, 2, 3]
ในมุมมองของ Ayelet Fishbach การตั้งเป้าหมายชีวิตที่มีประสิทธิภาพนั้น ควรหาจุดสมดุลระหว่างความปรารถนา และความเป็นไปได้ เมื่อแรกเริ่มตั้งเป้าหมาย ผู้คนมักมีภาพฝันที่ต้องการเป็นไป มีความทะเยอทะยาน ต้องการไล่ตามความฝันให้สำเร็จ แต่ในขณะเดียวกัน ควรชั่งน้ำหนักถึงความเป็นไปได้ที่จะไปให้ถึงปลายทางที่หวังไว้ ทั้งนี้ การหาจุดศูนย์กลางระหว่างความฝันและความจริงไม่ได้หมายความว่าต้องทิ้งความต้องการที่ดูเป็นไปไม่ได้ เพียงแต่เป็นการกลับมาคิดทบทวน และหาทางที่จะทำให้ความฝันเป็นจริงให้ได้มากที่สุด
ต่อมา หากมีเป้าหมายแล้ว ขั้นต่อไปที่ควรทำคือการมองหาหนทางที่จะทำตามความต้องการให้สำเร็จ โดยวางแผนเป็นกระบวนการที่ชัดเจน การกำหนดขั้นตอนไว้จะช่วยให้เห็นภาพสิ่งที่ต้องทำอย่างกระจ่างชัด และช่วยรักษาแรงจูงใจให้ยังคงทำตามเป้าหมายที่ต้องการอย่างต่อเนื่อง ทำให้ก้าวเข้าใกล้ความฝันวันละเล็กละน้อยโดยไม่ท้อถอยไปเสียก่อน
สิ่งหนึ่งที่สำคัญในระหว่างการทำตามเป้าหมาย คือการลองให้รางวัลตัวเองบ้าง เมื่อทำตามความตั้งใจได้ทีละขั้นตอน ระหว่างทางที่ทำตามความฝัน ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองตลอดเวลา ไม่ต้องรอให้เป้าหมายสำเร็จทั้งหมดแล้วจึงเฉลิมฉลอง ลองยินดีกับตัวเองบ้าง เพื่อเป็นแรงกระตุ้นให้การเดินทางไปสู่เป้าหมายไม่ตึงเครียดจนเกินไป และช่วยส่งเสริมให้มีแรงเดินทางตามเป้าหมายได้ในระยะยาว
นอกจากการให้รางวัลกับตัวเองแล้ว การได้รับแรงสนับสนุนจากคนรอบข้างก็สำคัญไม่แพ้กัน กำลังใจจากคนใกล้ชิด ทั้งเพื่อนฝูง คนรัก ครอบครัว ล้วนมีส่วนกระตุ้นให้ผู้คนทำตามเป้าหมายที่หวังไว้ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ผู้คนรอบข้างที่หวังดีต่อกันจะช่วยมอบคำแนะนำที่มีคุณค่า เป็นกระจกสะท้อนให้เราได้มองเห็นข้อผิดพลาดเพื่อปรับปรุงแก้ไข และคอยพยุงเราไว้ในวันที่ต้องการหยุดพัก เพื่อให้มีแรงกลับไปทำตามเป้าหมายที่ตั้งใจ
เคล็ดลับข้อสุดท้ายสำหรับการตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพ คือการหมั่นทบทวนเป้าหมายและเส้นทางที่กำลังมุ่งไปให้สอดคล้องกันอยู่เสมอ ผู้คนไม่น้อยมีเป้าหมายที่ต้องการในช่วงเริ่มแรก แต่น้อยคนจะรักษาความตั้งใจและจดจำได้ถึงความฝันเริ่มแรก ขอให้หมั่นทบทวนสิ่งที่ต้องการ และเส้นทางที่กำลังมุ่งไปเพื่อให้ไปถึงเป้าหมายปลายทางได้ตามที่ตั้งใจไว้ หรือหากเป้าหมายได้เปลี่ยนไปแล้ว ก็ควรหยุดพักเพื่อทบทวนและปรับขั้นตอนการเดินทางไปสู่ความฝันให้สอดคล้องกับความต้องการของตนเองมากที่สุด
สุดท้ายนี้ ไม่ว่าท่านผู้อ่านจะมีเป้าหมายที่ต้องการในแบบใด ลงทุนศาสตร์ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านกำหนดเส้นทางที่ชัดเจน หมั่นให้รางวัลตัวเองในความสำเร็จทีละน้อย รักษาความตั้งใจแต่เริ่มแรกไว้ได้ และมีคนรอบข้างที่ดีที่จะคอยช่วยผลักดันให้พบกับความสำเร็จได้ตามที่ตั้งใจไว้อย่างงดงาม
ลงทุนศาสตร์ – Investerest
ติดตามบทความดีดีกดที่นี่เลย FACEBOOK , และ WEBSITE
อ้างอิง
[1] TED. (August 16, 2024). How to Set the Right Goals and Stay Motivated | Ayelet Fishbach. Retrieved from https://www.youtube.com/watch?v=g3CvsPAF3_0
[2] TED Speaker. (2025). Ayelet Fishbach. Retrieved from https://www.ted.com/speakers/ayelet_fishbach
[3] The Runway Air Force. TED TALK: How to set the right goals and stay motivated. Retrieved from https://runway.airforce.gov.au/ayelet-fishbach-how-to-set-the-right-goals-and-stay-motivated
อัพเดทล่าสุดเมื่อ :