ใครดูถูกเราก็ไม่เท่าเราดูถูกตัวเอง

ใครดูถูกเราก็ไม่เท่าเราดูถูกตัวเอง เสียงที่คนอื่นพูดมาให้ได้ยิน เรายังเดินหนีได้ ไม่ฟังได้ แต่เสียงที่ดังขึ้นในใจเรา เราจะหลบอย่างไรไม่ให้ได้ยินดี คนที่ดูถูกตัวเองมักประสบความสำเร็จยากกว่าคนที่ชื่นชมตัวเอง รู้ไหมว่านี่ไม่ใช่เพียงคำพูดลอยๆ แต่มันมีหลักทางจิตวิทยารองรับ

Self – fulfilling prophecy ( คำทำนายที่เป็นจริง ) หรือที่ผมมักจะแปลเป็นไทยง่ายๆ ว่า คิดอย่างไรก็ได้แบบนั้น

การทดลองเกิดขึ้นโดยนำเด็กนักเรียนจำนวนหนึ่ง คละความฉลาดและไอคิวให้กระจายอย่างเหมาะสม โดยจับแยกเป็น 2 ห้อง

เรื่องราวสำคัญคือนักวิจัยบอกกับครูผู้สอนว่าเด็กห้องหนึ่งนั้นเป็นเด็กที่เก่งมาก อัจฉริยะมาก เรียกว่าเป็นหัวกะทิของแท้ ในขณะที่เด็กอีกห้องหนึ่งเป็นเด็กไม่เก่ง ไอคิวไม่ดี และไม่มีความสามารถ

นักวิจัยให้เวลาครูคนนี้สอนเด็กสองห้องหนึ่งเทอมก่อนจะสอบวัดผลปลายภาคด้วยข้อสอบชุดเดียวกัน

ผลสรุปว่าเด็กห้องเก่งได้คะแนนดีกว่าเด็กห้องไม่เก่งจริงๆ ทั้งที่ข้อสอบชุดเดียวกัน และเด็กที่คัดเลือกมาก็มีความสามารถไม่ต่างกัน!

ปรากฎการณ์นี้เรียกว่า self – fulfilling prophecy ซึ่งเป็นลักษณะที่พบได้บ่อยเชิงจิตวิทยา

หลักการกล่าวไว้ว่าเมื่อมนุษย์คิดและเชื่อมั่นอย่างไร มนุษย์ก็จะตอบสนองพฤติกรรมเข้าหาผลลัพธ์แบบนั้น

เช่น ครูเชื่อว่าเด็กห้องนี้ฉลาด ครูก็จะตั้งใจสอน ตั้งใจให้การบ้าน สนใจการสอนและการวัดผล ในขณะที่ห้องที่ครูคิดว่าไม่เก่ง ครูก็จะสอนแบบผ่านๆ เด็กไม่รู้ก็ไม่สนใจเพราะคิดว่าเด็กไม่เก่งอยู่แล้ว จะไปสนใจอะไรมากมาย

ผลจึงเป็นออกมาอย่างที่เห็น

นั่นจึงเป็นผลเชิงพฤติกรรมที่แสดงให้เห็นว่า “ไม่มีใครดูถูกเราได้เท่าตัวเราเอง” เพราะสมองและพฤติกรรมจะตอบรับการดูถูกตัวเองของเราโดยการทำพฤติกรรมเพื่อนำพาไปสู่ผลลัพธ์ที่เราดูถูก

คิดว่าชาตินี้ไม่มีวันลดความอ้วนได้ ก็จะไม่พยายามลด กินตามใจปากไม่ใส่ใจ ผลจึงอ้วนขึ้น

คิดว่าชาตินี้จะรวยไม่ได้ ไม่มีเงินเก็บ ก็จะไม่วางแผนการเงิน ไม่บริหารเงิน เงินรั่วไหลก็ไม่รู้ไม่สนใจ ผลจึงไม่รวยจริงๆ

คิดว่าชาตินี้จะประสบความสำเร็จจากหุ้นไม่ได้ ก็จะซื้อขายแบบมั่วๆ ไร้หลักการ ใช้อารมณ์ใช้ความรู้สึก ไม่ศึกษาข้อมูลเรียนรู้ศาสตร์ของการลงทุนเพื่อพัฒนาตัวเอง สุดท้ายก็วนอยู่ที่เดิมไม่ไปไหนจริงๆ

คิดอะไรก็ได้แบบนั้น

สิ่งแรกที่คนที่อยากประสบความสำเร็จควรจะทำ คือ “หยุดดูถูกตัวเอง” เสียก่อน เพราะการดูถูกตัวเองนั้นไม่เคยนำผลดีใดๆ มาให้กับสมองและจิตใจของเราเลย

ใครจะดูถูกเราก็ได้ แต่ต้องไม่ใช่ตัวเราเอง!

เพราะเสียงคำก่นด่าที่วนเวียนอยู่ในใจของคุณนั้นจะเหมือนบ่อโคลนดูดที่จะลากให้คุณจมปลักไม่พัฒนาไปถึงไหน

เชิดหน้าขึ้นซะ

เราทำได้ เราทำได้ เราทำได้ ตะโกนคำนี้ไว้ในใจ ใครจะว่าเราบ้าเรามั่นใจในตัวเองเกินเหตุก็ช่าง เราต้องเชื่อมั่นในตัวเองก่อน เราไม่เชื่อแล้วใครจะมาเชื่อในตัวเรา

คิดให้ดี พูดให้เพราะ แสดงออกให้เหมาะสม

อย่างที่บอก… อย่าดูถูกตัวเอง